간 건강, 건강기능식품이 무엇이며 어떤 기능이 있는지 알아보자 회사 생활 3년차인 남자 회사원입니다.매년 건강검진을 받으면 다른 모든 것들은 정상 수치로 나오지만 유독 '간 수치'만 비정상으로 나옵니다. 운동이나 식습관등에 변화를 주었지만 간 수치가 내려가질 않아서 이것 저것 알아보았는데 정확한 정보보다 광고성 정보만 나와, 제가 찾은 내용들을 블로그에 정리하여 많은 사람들과 공유하고자 합니다. 1. 간이란 무엇인가? 침묵의 장기 간(liver, 肝) 체내 해독기관의 역할을 하고 있는 간은 우리 몸의 노폐물과 독소를 75% 이상을 해독하고 배출할 뿐만 아니라 신체의 각종 대사 과정에 관여하는 등 총 500가지가 넘는 이로은 역할을 하는 장기 입니다. 이러한 체내 해독기관인 간의 기능이 저하되면 우리 몸의 노폐물과 독소 배출에 문제를 일으켜 원활한 신진대사를 방해하고.. 건강 정보 8년 전
